SINDROME METABÓLICA - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Fonte: Google Imagens A Síndrome Metabólica , também conhecida como Síndrome X , é o agrupamento de fatores de risco cardi…
COMPRESSA QUENTE OU FRIA? QUAIS OS BENEFICIOS E QUANDO USAR
Fonte: Google Imagens Usar corretamente a compressa de gelo ou a de água quente, pode ajudar a se recuperar rapidamente d…
HÁBITOS ALIMENTARES
Fonte: Google Imagens Hoje em dia, as pessoas não estão dando mais importância para sua alimentação. Isso acontece por causa…
EXERCÍCIO FÍSICO E CÓLICA MENSTRUAL
Pode parecer estranho fazer exercícios para aliviar as dores da cólica, já que a primeira coisa que passa pela nossa cabeça …
SONO - COMO MELHORAR?
De acordo com o Better Sleep Corencil “os problemas do sono tornaram-se uma epidemia moderna que é um encargo enorme para no…
OBESIDADE - UM FATOR DE RISCO PARA DOENÇAS
Fonte: Google Imagens Caracterizada como excesso de gordura corporal, a OBESIDADE é um fator de risco para diversos tipos…
COLESTEROL - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
Fonte: Google Imagens O colesterol e outras gorduras são carregados pelo sangue por transportadores denominados de lipopro…
DOAÇÃO DE SANGUE - MITOS E VERDADES
Junho vermelho , é uma campanha para conscientizar as pessoas quanto à doação de sangue. Este é o mês de maior escassez nos …
DIABETES - O QUE É E QUAIS SÃO OS TIPOS
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, a diabetes é uma doença crônica onde o corpo não produz insulina ou não consegue…
HIPERTENSÃO ARTERIAL - PRESSÃO ALTA
"HIPERTENSÃO É UMA DOENÇA CRÔNICA, TAMBÉM CONHECIDA COMO PRESSÃO ALTA" Fonte: Google Imagens O sangue é transporta…
ARTRITE - TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER
O termo artrite refere-se a qualquer inflamação articular. Fonte: Google Imagens Existem mais de 100 tipos de artrite, com…
HERNIA DE DISCO - TUDO O QUE VOCE PRECISA SABER
Entre uma vértebra e outra, há os discos intervertebrais, que contém na sua área central um material gelatinoso (núcleo pulp…
COLUNA VERTEBRAL - VOCÊ A CONHECE?
Fonte: Google Imagens A coluna vertebral atua na manutenção da postura, locomoção e sustentação do peso corporal, além de …
GINÁSTICA LABORAL - SEU TRABALHO SAUDÁVEL
Você conhece a Ginástica Laboral ( GL )? Segundo SAMPAIO; OLIVEIRA (2008), “ a Ginástica Laboral consiste em exercícios …
ERGONOMIA: VAMOS NOS AJUSTAR?
Oi, gente! Tudo bem com vocês? Bom, como disse no post anterior " É de extrema importância adotar um estilo de vida …
ERGONOMIA E SUA IMPORTÂNCIA NA QUALIDADE DE VIDA
Segundo a Ergonomics Research Society , ergonomia é concebida como: " O estudo do relacionamento entre o homem e o se…
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