Mostrando postagens com o rótulo qualidade de vidaMostrar tudo
compressa
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Professora Maiara
março 08, 2022
COMPRESSA QUENTE OU FRIA? QUAIS OS BENEFICIOS E QUANDO USAR
Fonte: Google Imagens Usar corretamente a compressa de gelo ou a de água quente, pode ajudar a se recuperar rapidamente d…
dicas e informações
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Professora Maiara
fevereiro 26, 2022
HÁBITOS ALIMENTARES
Fonte: Google Imagens Hoje em dia, as pessoas não estão dando mais importância para sua alimentação. Isso acontece por causa…
colica menstrual
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Professora Maiara
fevereiro 21, 2022
EXERCÍCIO FÍSICO E CÓLICA MENSTRUAL
Pode parecer estranho fazer exercícios para aliviar as dores da cólica, já que a primeira coisa que passa pela nossa cabeça …
dicas e informações
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Professora Maiara
fevereiro 19, 2022
SONO - COMO MELHORAR?
De acordo com o Better Sleep Corencil “os problemas do sono tornaram-se uma epidemia moderna que é um encargo enorme para no…
dicas e informações
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Professora Maiara
janeiro 20, 2020
GINÁSTICA LABORAL - SEU TRABALHO SAUDÁVEL
Você conhece a Ginástica Laboral ( GL )? Segundo SAMPAIO; OLIVEIRA (2008), “ a Ginástica Laboral consiste em exercícios …
dicas e informações
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Professora Maiara
janeiro 16, 2020
ERGONOMIA: VAMOS NOS AJUSTAR?
Oi, gente! Tudo bem com vocês? Bom, como disse no post anterior " É de extrema importância adotar um estilo de vida …
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