Pode parecer estranho fazer exercícios para aliviar as dores da cólica, já que a primeira coisa que passa pela nossa cabeça …
De acordo com o Better Sleep Corencil “os problemas do sono tornaram-se uma epidemia moderna que é um encargo enorme para no…
Meu nome é Maiara, tenho 28 anos e sou formada em Educação Física, especialista em Reabilitação. Neste blog, irei falar sobre a importância dos Exercícios Físicos na manutenção da saúde e qualidade de vida. Vem comigo!
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